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Comment s’occuper de votre peau durant les vacances

Les vacances sont un moment de bonheur et de détente. Mais elle peuvent aussi être une épreuve pour votre peau. Que vous alliez vous prélasser au soleil ou vous promener en haute altitude sur des cimes enneigées, il vous faudra prendre soin de votre peau si vous ne voulez pas la voir vieillir prématurément ! Heureusement, avec quelques précautions et les cosmétiques appropriés, il est simple de s’occuper de sa peau. Suivez le guide pour un derme en bonne santé, loin de la maison !

L’air conditionné, l’ennemi de votre peau…

En voiture ou en avion, l’air conditionné est précieux : en limitant la chaleur ou le froid, il rend le voyage tellement plus vivable ! Mais il faut savoir que l’air conditionné assèche beaucoup votre peau. Pour ne pas souffrir, il faut donc prendre les actions appropriées.

Commencez par bannir le fond de teint lors du voyage : il ne ferait qu’assécher davantage encore votre peau. Contentez-vous d’une crème hydratante à appliquer à l’envie pour combattre les effets de la clim’. Et si vous partez en avion, rappelez-vous que la taille maximale autorisée en cabine est de 100ml. Pensez-aussi à tout simplement boire beaucoup d’eau pour maintenir votre hydratation.

… et il n’est pas le seul !

Mais il n’y a pas que l’air conditionné qui en veuille à votre peau. La chaleur ou le froid lui nuisent tout pareil, le soleil a des effets néfastes bien étudiés, la pollution aussi, ainsi que la simple fatigue et le stress dû au voyage. Que vous alliez dorer sur les bords de la Méditerranée, randonner en haute montagne, ou simplement vous offrir un weekend urbain, votre peau sera mise à rude épreuve.

Veillez à votre hydratation est donc essentiel. Et pour maintenir votre peau en bonne santé, les cosmétiques seront de précieux alliés. Crèmes hydratantes, de jour ou de nuit, lait pour le corps, produits anti-âge aussi, qui en luttant contre les radicaux libres aident à maintenir votre peau en bonne santé… Les options sont nombreuses. Privilégiez la qualité sur la quantité : rappelez-vous que votre espace bagage est limité ! Les produits beauté Nu Skin par exemple, sont des cosmétiques efficaces conçus grâce à des recherches labo poussées. Idéal pour prendre soin de sa peau. Et pensez à choisir des produits pas trop gras : ils seront peut-être soumis à la chaleur !

Pensez aussi à vous prémunir des effets du soleil : l’écran solaire est probablement le plus essentiel de tous vos cosmétiques. Choisissez un produit avec un SPF adapté. Et ne négligez pas vos lèvres, surtout si vous prenez la direction du Grand Froid : pensez au baume à lèvres, protecteur et hydratant.

De l’importance du mode de vie

Mais en matière de beauté, si les cosmétiques sont d’un grand secours, tout commence toujours par le mode de vie. Une nourriture équilibrée vous fournira tous les nutriments dont la peau a besoin pour rester éclatante. Une activité physique régulière améliore la circulation sanguine et donc l’irrigation de votre peau.

Et si un ou deux cocktails à l’occasion font toujours plaisir, rappelez-vous que l’eau reste la meilleure des boissons !

Mais surtout, profitez !

Un mode de vie sain ne signifie surtout pas que vous ne devez pas profiter de vos vacances ! Avec quelques soins appropriés, votre peau se portera à merveille, et il ne vous reste plus qu’à vous amuser !

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